2019年5月14日18：00，上海大学2019春季心理健康教育风采季活动之“谈，一场恋爱”主题心理讲座在校本EJ206顺利举行。本次讲座由上海大学心理辅导中心的季文泽老师主讲，通信学院2018级全体学生出席了本次活动。
冯唐说：“春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。”课程前季老师播放了一个恋爱动画短片，让略有拘束的课堂一下子就变得轻松起来。
讲座伊始，季老师提出了“提到恋爱，你会想到什么”的问题。同学们议论不停，纷纷举手给出自己的意见。阳光、自习室、电影院、共同撑起的伞、黄昏下的路灯、牵手、拥抱等联想是同学们对青春里甜甜的恋爱最好的期待。接下来，季文泽老师向同学们展示了一系列图片，鼓励同学积极联想说出自己的想法。同学们关于图片天马行空的想法让季文泽老师感到新奇。而此后，季文泽老师向同学们介绍了“爱情三角”的概念，并解释了“亲密”、“激情”和“承诺”在恋爱中的重要性。季老师语重心长地告诉同学们：“理想、完美的爱情是：以亲情为基石，以激情为催化剂，以承诺为约束。”老师的一番话让同学们陷入了深深的思考。紧接着，季老师介绍了“爱的五种语言：服务的行动、肯定的语言、肢体的接触、精心的时刻和特别的礼物”的相关内容，并向同学们列举发生在他身边的一些例子。
活跃的季文泽老师并不满足于对PPT的讲解，他坦言，“相较于PPT的内容，我更倾向于和大家的交流”。短暂的沉默之后，一位同学勇敢地站起来向大家分享了他室友的感情故事，希望季文泽老师能给出他的看法。季老师抓住重点——恋爱双方的地位的不对等从而导致了两个人的“闪恋”和“闪分”。同时，季文泽老师拓展话题，与同学们热烈讨论了“直男行为”的好坏，最后也给出了自己的见解。一番讨论之后，又一位同学站起来，提出“如何挽回一段恋情”的问题。面对这样的问题，季文泽老师并没有妄下结论，而是从各方面去讲述，并分享了他自己的恋爱的经历。之后，像“分手之后该不该做朋友”、“恋爱中两个人合不合适”等问题纷纷被同学们提出来，季文泽老师都给出了自己的看法。
此次心理讲座，解答了同学们心中关于恋爱的疑惑，启发了同学们在恋爱关系里认识自我、自我成长的能力，并为大家带来了对恋爱的新视角，并树立正确的恋爱观。
